Actuemos contra la Diabetes,

De acuerdo al Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), desde el año 2000, la diabetes en México es la primera causa de muerte entre las mujeres y la segunda entre los hombres. En 2010, esta enfermedad causó cerca de 83 000 muertes en el país.

Existen más de 10 millones de personas con diabetes en el país. Un tercio de éstos desconoce padecerla.  Por desgracia existen más de 22 millones con prediabetes. La diabetes es un padecimiento en el cual el azúcar (o glucosa) en la sangre se encuentra en un nivel elevado. Esto se debe a que el cuerpo no produce o no utiliza adecuadamente la insulina, una hormona que ayuda a que las células transformen la glucosa (que proviene de los alimentos) en energía. Sin la suficiente insulina, la glucosa se mantiene en la sangre y con el tiempo, este exceso puede tener complicaciones graves.

¿Cómo afecta la diabetes a la salud?

La diabetes aumenta el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares (como embolia). Además, a largo plazo puede ocasionar:

- Ceguera (debido a las lesiones en los vasos sanguíneos de los ojos).
- Insuficiencia renal (por el deterioro al tejido de los riñones) y luego diálisis.
- Impotencia sexual (debido al daño al sistema nervioso).
- Amputaciones (por lesiones que ocasiona en los pies).

Sin embargo, teniendo controlada la diabetes se pueden evitar o disminuir muchas de estas complicaciones.

El 14 de Noviembre se celebró el día Mundial de la Diabetes y su enfoque fue dirigido hacia las mujeres que sufren este problema.

En la actualidad, hay más de 199 millones de mujeres viviendo con diabetes y se calcula que éste total aumentará hasta los 313 millones para el 2040. La diabetes es la novena causa principal de muerte entre mujeres de todo el mundo, causando 2.1 millones de muertes cada año. Como resultado de las condiciones socioeconómicas, las niñas y mujeres con diabetes sufren barreras que dificultan el acceso asequible a la prevención, detección precoz, diagnóstico, tratamiento y atención, particularmente en países en vías de desarrollo.

Las desigualdades socioeconómicas exponen a las mujeres a los principales factores de riesgo, los cuales incluyen una dieta y nutrición escaza, inactividad física, el consumo de tabaco y el consumo perjudicial del alcohol.

Dos de cada cinco mujeres con diabetes se encuentran en edad reproductiva. Las mujeres con diabetes tienen más dificultades para concebir y pueden tener malos resultados en sus embarazos. Sin planificación preconcepcional, la diabetes tipo 1 y tipo 2 puede resultar un riesgo significativamente más alto de mortalidad y morbilidad, tanto maternal como infantil. Aproximadamente uno de cada siete nacimientos se ve afectado por la diabetes gestacional (DMG), una amenaza grave e ignorada para la salud materna e infantil, que puede incluir alta presión arterial, bebés con un peso elevado al nacer y partos difíciles, además un número importante de mujeres con DMG también desarrolla diabetes tipo 2.

La campaña del Día Mundial de la Diabetes 2017 promovió la importancia del acceso asequible y equitativo para todas las mujeres con diabetes o en riesgo a las medicinas y tecnologías esenciales en la diabetes, así como a la educación e información sobre autocontrol que necesitan para lograr resultados óptimos de la diabetes y fortalecer su capacidad de prevención de la diabetes tipo 2.

Los factores relacionados con el estilo de vida pueden modificarse con el objetivo de mejorar la salud de las personas y disminuir las posibilidades de desarrollar diabetes. Estas intervenciones pueden disminuir hasta en 31% la presentación de casos de diabetes.

Los niveles normales de azúcar en sangre son de 60 a 100. Puedes presentar  prediabetes si están entre 101 y 125 mg/dl. Y si se encuentran por arriba de 126 ya puedes tener diabetes. Consulta a tu médico, no te quedes con la duda. Mejora tu estilo de vida y protégete de la diabetes.